Angela

Hirschberg

1998 habe ich meine Ausbildung zur Gesundheitspädagogin an der Europäischen Gesundheitsakademie (EGA) abgeschlossen.
Kerninhalte waren hierbei das Erlernen verschiedener Stressbewältigungsstrategien und Entspannungstechniken (u.a. der Methode der „Progressiven Muskelentspannung“) sowie Ernährungsberatung.

Im Bereich der Gesundheitsförderung war ich 12 Jahre in einer Praxis für Allgemeinmedizin tätig. Meine Arbeit dort hatte zwei Schwerpunkte:

     a) Ernährungsberatung im Bereich Zuckerschulung für Typ II-Diabetiker und          gesunde Ernährung mit dem Ziel der Gewichtsreduktion bei  Adipositas per          magna.
    b)  Vermittlung von Entspannungstechniken mit dem Schwerpunkt          „Progressive Muskelentspannung“ nach E. Jacobson.

Ich besuche regelmäßig Fortbildungen im Bereich der Gesundheitsförderung (u.a. Sport und Bewegung für Kinder) und lerne seit 2000 Yoga, Tai Chi Chuan und Qi-Gong.

Kurse: Stressbewältigung